3 cách trị mụn trứng cá tại nhà hiệu quả nhất

Mụn trứng cá là một trong những tình trạng da phổ biến nhất trên thế giới, ảnh hưởng đến khoảng 85% số người tại một số thời điểm trong cuộc sống của họ.

Các phương pháp điều trị mụn thông thường có thể tốn kém và thường có tác dụng phụ không mong muốn như khô, đỏ và kích ứng.

Điều này đã khiến nhiều người tìm đến cách trị mụn trứng cá tự nhiên tại nhà. Trên mạng Internet chứa đầy những thông tin trị mụn, nhưng liệu các phương pháp điều trị tự nhiên có thực sự hiệu quả?

Bài viết này tìm hiểu 3 biện pháp khắc phục tại nhà cho mụn trứng cá được hỗ trợ bởi khoa học.

Nguyên nhân gây mụn trứng cá?

Mụn trứng cá bắt đầu khi lỗ chân lông trên da bạn bị tắc nghẽn do dầu và tế bào da chết.

Mỗi lỗ chân lông được kết nối với một tuyến bã nhờn, tạo ra một chất nhờn gọi là bã nhờn. Bã nhờn thêm có thể làm bít lỗ chân lông, gây ra sự phát triển của một loại vi khuẩn .

Các tế bào bạch cầu của bạn tấn công P. acnes , dẫn đến viêm da và mụn trứng cá. Một số trường hợp mụn trứng cá nghiêm trọng hơn những trường hợp khác, nhưng các triệu chứng phổ biến bao gồm mụn đầu trắng, mụn đầu đen và mụn nhọt .

Nhiều yếu tố góp phần vào sự phát triển của mụn trứng cá, bao gồm di truyền, chế độ ăn uống, căng thẳng, thay đổi hormone và nhiễm trùng.

Áp dụng giấm táo

Giấm táo được làm bằng cách lên men rượu táo, hoặc nước trái cây chưa lọc từ táo ép. Giống như các loại giấm khác, nó được biết đến với khả năng chống lại nhiều loại vi khuẩn và vi rút.

Giấm táo có chứa một số axit hữu cơ đã được chứng minh là tiêu diệt P. acnes. Đặc biệt, axit succinic đã được chứng minh là có khả năng ngăn chặn tình trạng viêm do P. acnes gây ra , có thể ngăn ngừa sẹo.

Ngoài ra, axit lactic đã được chứng minh là cải thiện sự xuất hiện của các vết sẹo mụn trứng cá. Hơn nữa, giấm táo có thể giúp làm khô dầu thừa gây ra mụn trứng cá ngay từ đầu.

Làm thế nào để sử dụng nó

  • Bước 1: Trộn 1 phần giấm táo và 3 phần nước (sử dụng nhiều nước hơn cho da nhạy cảm). Sau khi rửa mặt, nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên da bằng bông gòn.
  • Bước 2: Hãy ngồi trong 5 phút 20 giây, rửa sạch với nước và lau khô.
  • Bước 3: Lặp lại quá trình này 1 Lần2 mỗi ngày, nếu cần.

Điều quan trọng cần lưu ý là bôi giấm táo lên da của bạn có thể gây bỏng và kích ứng, vì vậy nó phải luôn được sử dụng với lượng nhỏ và pha loãng với nước.

Kết luận: Các axit hữu cơ trong giấm táo có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và giảm sự xuất hiện của các vết sẹo. Áp dụng nó lên da có thể gây bỏng hoặc kích ứng, vì vậy nó nên được sử dụng cẩn thận.

Bổ sung kẽm

Kẽm là một chất dinh dưỡng thiết yếu quan trọng cho sự phát triển của tế bào, sản xuất hormone, trao đổi chất và chức năng miễn dịch.

Nó cũng là một trong những phương pháp điều trị tự nhiên được nghiên cứu nhiều nhất cho mụn trứng cá. Nghiên cứu cho thấy những người bị mụn có xu hướng có lượng kẽm trong máu thấp hơn so với những người có làn da rõ ràng.

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống kẽm giúp giảm mụn trứng cá.

Trong một nghiên cứu, 48 bệnh nhân bị mụn trứng cá đã được bổ sung kẽm uống ba lần mỗi ngày. Sau tám tuần, 38 bệnh nhân đã giảm được 80% 100% mụn trứng cá.

Liều lượng tối ưu của kẽm đối với mụn trứng cá chưa được thiết lập, nhưng một số nghiên cứu đã cho thấy giảm đáng kể mụn trứng cá bằng cách sử dụng 30 sắt45 mg kẽm nguyên tố mỗi ngày.

Kẽm nguyên tố dùng để chỉ lượng kẽm có trong hợp chất. Kẽm có sẵn ở nhiều dạng, và mỗi loại chứa một lượng kẽm nguyên tố khác nhau. Kẽm oxit chứa lượng kẽm nguyên tố cao nhất ở mức 80%.

Giới hạn trên an toàn của kẽm là 40 mg mỗi ngày, vì vậy tốt nhất là không vượt quá lượng đó trừ khi dưới sự giám sát của bác sĩ y khoa. Uống quá nhiều kẽm có thể gây ra tác dụng phụ, bao gồm đau dạ dày và kích thích ruột.

Cũng cần lưu ý rằng việc bôi kẽm lên da chưa được chứng minh là có hiệu quả. Điều này có thể là do kẽm không được hấp thụ hiệu quả qua da.

Kết luận:  Những người bị mụn có xu hướng có lượng kẽm thấp hơn những người có làn da rõ ràng. Một số nghiên cứu cho thấy uống kẽm có thể làm giảm đáng kể mụn trứng cá.

Làm mặt nạ mật ong và quế

 

Cả mật ong và quế đều là nguồn chất chống oxy hóa tuyệt vời.Các nghiên cứu đã tìm thấy việc áp dụng chất chống oxy hóa cho da có hiệu quả trong việc giảm mụn trứng cá hơn so với benzoyl peroxide và retinoids. Đây là hai loại thuốc trị mụn phổ biến cho da có đặc tính kháng khuẩn.

Các chất chống oxy hóa được nghiên cứu là vitamin B3, axit béo linoleic (omega-6) và natri ascorbyl phosphate (SAP), là một dẫn xuất của vitamin C.

Những chất chống oxy hóa cụ thể này không được tìm thấy trong mật ong hoặc quế, nhưng có khả năng các chất chống oxy hóa khác có thể có tác dụng tương tự. Mật ong và quế cũng có khả năng chống lại vi khuẩn và giảm viêm, đó là hai yếu tố kích hoạt mụn trứng cá.

Trong khi các đặc tính chống viêm, chống oxy hóa và kháng khuẩn của mật ong và quế có thể có lợi cho làn da dễ bị mụn trứng cá, không có nghiên cứu nào về khả năng điều trị mụn trứng cá của họ.

Cách làm mặt nạ mật ong và quế

  • Bước 1: Trộn 2 muỗng canh mật ong và 1 muỗng cà phê quế với nhau để tạo thành một hỗn hợp sệt.
  • Bước 2: Sau khi rửa mặt, đắp mặt nạ lên mặt và để yên trong 10 phút 15 phút.
  • Bước 3: Rửa sạch mặt nạ hoàn toàn và lau khô mặt.
    Kết luận:
    Mật ong và quế có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa và kháng khuẩn. Bởi vì điều này, chúng có thể có lợi cho làn da dễ bị mụn trứng cá.

5 cách làm trắng da tự nhiên của người Nhật được ưa chuộng nhất

Cách làm trắng da của phụ nữ Nhật Bản luôn là một trong những đề tài được chị em phụ nữ bàn tán nhiều nhất, bởi dường như họ luôn mang bên mình một vẻ đẹp thanh khiết với làn da trắng hồng đáng ghen tỵ.

Bạn có tò mò họ đã làm cách gì để có được vẻ đẹp tự nhiên trên làn da của mình? Hãy cùng chúng tôi khám phá nhé.

Cách làm trắng da từ trà xanh

Trà xanh (matcha) không chỉ được sử dụng trong các buổi trà đạo, mà còn là cách làm trắng da của phụ nữ Nhật Bản thời xưa khi họ thoa nước trà lên phần da hở trên cơ thể như mặt, cổ, cánh tay để trần, như là một cách để bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời (vốn là tác nhân chính khiến da sạm màu). Trong trà xanh có chứa các thành phần chống oxy hóa polyphenol tinh khiết, epigallocatechin gallate (EGCG) và các chất chống oxy hóa khác như carotenoid và tocopherols, mà phụ nữ Nhật Bản đã sớm nhận ra và sử dụng chúng hiệu quả.

Không chỉ thoa trực tiếp lên da, họ còn thường xuyên uống trà xanh, hay chế biến thành các món ăn liên quan và truyền tai nhau như là một cách làm trắng da tự nhiên và tiện lợi nhất.

Cách làm trắng da từ gạo

Một cách làm trắng da khác cực kỳ hiệu quả tới từ một loại thực phẩm quen thuộc với chúng ta mỗi ngày: Gạo.

Các Geisha thường dùng lớp nước vo gạo sau khi cặn lắng để rửa mặt, bởi trong đó chứa rất nhiều chất chống oxy hóa và vitamin B5, giúp làm trắng da và bảo vệ da khỏi những tác động gây hại của mặt trời.

Hoặc họ dùng rượu gạo pha cùng một chút nước ấm, rồi thoa đều lên mặt và vùng cổ theo hình tròn. Phương pháp này có tác dụng diệt khuẩn và khử trùng cao, bài trừ chất nhờn còn bám lại trên lỗ chân lông và giữ cho da luôn sáng mịn.

Đâu có ai nghĩ dùng gạo lại là một cách làm trắng da, phải không nào?

Cách làm trắng da từ tinh chất hoa anh đào

Là “quốc hoa” của Nhật Bản, nhưng hoa anh đào không chỉ có tác dụng tô điểm cho phong cảnh. Khoa học Nhật Bản đã nghiên cứu tinh chất hoa anh đào có tác dụng ức chế hoạt động của enzim tyrosinase, giúp ngăn ngừa sự hình thành hắc sắc tố melanin trên da để mang lại một vẻ đẹp sáng ngời. Và hơn ai hết, phụ nữ Nhật Bản là những người tận dụng điều này hiệu quả hơn cả.
Bạn có thể sử dụng trực tiếp tinh dầu, các loại mỹ phẩm có nguồn gốc từ tinh chất hoa anh đào như là một cách làm trắng da an toàn.

Cách làm trắng da từ đậu phụ

Một lần nữa, phụ nữ Nhật Bản lại làm chúng ta bất ngờ, bởi sự sáng tạo của họ trong việc tận dụng các loại thực phẩm lành mạnh và biến chúng thành cách làm trắng da tinh tế.
Đậu nành (tạo nên đậu phụ), cùng với mật ong và bột mì đều là những thành phần thiên nhiên có công dụng duy trì độ ẩm và tính đàn hồi cho da. Khi xay nhuyễn đậu phụ rồi trộn với bột mỳ và mật ong thành mặt nạ, đắp lên mặt sẽ có hiệu quả làm trắng da rõ rệt.

Hiện tại trên thị trường cũng có bán mặt nạ từ đậu phụ làm sẵn từ Nhật Bản, cũng là một cách làm trắng da đáng để thử, bạn nhé!

Cách làm trắng da từ giấm hương

Giấm hương Nhật Bản là loại giấm đen được sản xuất từ gạo nếp, trồng bằng phương pháp hữu cơ và lên men cổ truyền. Loại giấm này có chứa hàm lượng acid amin cao gấp 6 lần so với các loại giấm thông thường, có tác dụng thúc đẩy quá trình sản xuất collagen, ngăn chặn quá trình lão hóa của da để có một làn da trắng sáng.

Uống giấm hương mỗi ngày là một cách làm trắng da quen thuộc của phụ nữ Nhật Bản. Tại sao chúng ta không làm giống họ nhỉ?

Chúc bạn sớm có một làn da đáng ao ước nhờ áp dụng 5 cách làm trắng da tự nhiên của người Nhật được ưa chuộng nhất này nhé!

10 loại kem trị mụn hiệu quả nhất hiện nay

Bạn chỉ cần lên Google Search từ khóa “sản phẩm trị mụn hiệu quả nhất hiện nay” thì một list danh sách các loại kem trị mụn tốt nhất sẽ xuất hiện ra trước mắt của bạn với nhiều sản phẩm trị mụn nam và nữ  giới đến từ các nước khác nhau trên thế giới

Sau khi xuất hiện 1 list danh sách các sản phẩm trị mụn  hiệu quả nhất, đi cùng với đó là  bảng giá kem trị mụn hiệu quả giá rẻ đến cao cấp tùy vào việc bạn lựa chọn để mua sản phẩm. Nhưng theo tôi đã sử dụng qua rất nhiều kem mụn từ trong nước đến nước ngoài.  Sau đây là một sốreview kem trị mụn mà tôi yêu thích nhất

Mỹ phẩm LiLy White

Nhu cầu làm đẹp ngày càng đòi hỏi cao. Công Ty Hồng Huệ nắm bắt được khuynh hướng thị trường làm đẹp, vì thế họ cho ra đời dòng mỹ phẩm chăm sóc da mang thương hiệu lily white làm chủ lực trong thị mỹ phẩm.

Lily White mong muốn mang đến một phong cách làm đẹp mới cho chị em phụ nữ với tiêu chí “Người Việt Nam dùng hàng Việt Nam”.

Kem sạch mụn Llily’s White Thể nặng với cải tiến mới được chiết xuất từ các thành thảo dược rất hiệu quả trong việc làm sạch các loại mụn như Mụn bọc, Mụn mủ, Mụn viêm sưng đỏ, loại bỏ các loại mụn khó trị nhất… Đồng thời diệt khuẩn, ngăn ngừa hìnhcác nhân mụn mới. Bên cạnh đó các vitamin- khoáng chất giúp da chống thâm, dưỡng trắng, đẩy nhanh cồi mụn.
– Nhân mụn sẽ khô lai sau 3 ngàu sử dụng.
– Làm sạch các loại mụn: Mụn bọc, Mụn mủ, Mụn viêm…
– Se khít lỗ chân lông, chống thâm sẹo, giảm nhờn hiệu quả.
– Tái tạo lại làn da mới, trắng mịn hơn.

Thành phần: Water, White oil,Python Molurus Boidae, Acid Salicylic, Nicotinamide, Tocoferol, Vitamin A, tá dược vừa đủ 100%.

Cách dùng: Rửa mặt thật thật sạch bằng sữa rửa mặt, thoa một lớp mỏng. Kem trị mụn hiệu quả Lily’s White lên vùng da bị mụn vào buổi tối trước khi đi ngủ.
– Nếu bị mụn viêm đỏ và mủ, nên dùng que nhỏ chấm kem lên từng nốt mụn.
– Để đặt hiệu quả tối ưu nên sử dụng kết hợp với Sữa rửa mặt ngăn ngừa mụn hoặc sạch nhờn Lily’s White.

Kem trị mụn hiệu quả giá rẻ rất phù hợp cho nhiều đối tượng có thu nhấp thấp như học viên, sinh viên và nhân viên văn phòng.

Bạn sử dụng kem đặc trị mụn lily white sau một tháng giúp làn da trắng sáng lấy lại vẻ đẹp tự tin vốn có trước kia

Kem trị mụn trứng cá Himalaya

Kem bôi trị mụn Acne-N-Pimple của Himalaya vừa điều trị mụn trứng cá vừa giúp da bạn mau lành, giúp da mềm mại và mịn màng khi sử dụng thường xuyên.

Thành phần chính của nó có nguồn gốc từ cây bông lụa, phèn, lô hội Barbados, cây trinh nữ năm lá và đậu lăng. Những thành phần này làm phong phú sản phẩm này với các chất làm se da, sát trùng, styptic, chống viêm, kháng khuẩn, kháng nấm, giữ ẩm và chữa bệnh.

Ưu điểm 
– Có tác dụng làm mát.
– Kết quả có thể được nhìn thấy trong một vài ngày sử dụng.

Kem trị mụn  Jovees

Yêu cầu sản phẩm
Jovees ‘Anti Acne And Pimple Cream tuyên bố đã được phát triển sau khi nghiên cứu sâu rộng để giúp bạn đạt được một làn da rõ ràng.

Sản phẩm kem ngừa mụn đã được điều chế với  lá sầu đâu, gỗ đàn hương đỏ, hạt tiêu dài và các chiết xuất thảo dược khác giúp làm sạch mụn trứng cá và ngăn ngừa sự bùng phát thêm.

Kem trị mụn và mụn nhọt – Biotique Bio

Yêu cầu sản phẩm
Kem trị mụn cao cấp Biotique’s Bio Chlorophyll Gel được chiết xuất từ ​​rong biển, nha đam, tảo biển và kẹo cao su. Nó cũng được pha trộn với chất diệp lục giúp se khít lỗ chân lông.

Gel diệp lục sinh học thường được sử dụng thay vì chất làm se sau khi luồn và tẩy lông. Sản phẩm này hứa hẹn sẽ ngăn ngừa nhược điểm và ngăn ngừa bong tróc trong khi giữ cho làn da của bạn được nuôi dưỡng.

Ưu điểm
– Có tác dụng làm mát dễ chịu.
– Tính nhất quán của loại gel không khiến da bạn bị nhờn.
Nhược điểm
– Ngăn ngừa mụn trứng cá nhưng không làm gì nhiều để chữa mụn trứng cá hiện tại.

Đề nghị cho
kem trị mụn cho da dầu

Kem Avène Triacnéal

Yêu cầu sản phẩm
Một trong những loại kem trị mụn tốt nhất. Không chỉ làm dịu và chữa lành vết thâm mà còn làm mờ sẹo mụn. Nó thực hiện điều này với hàm lượng axit glycolic và retinaldehyd giúp làm mịn bề mặt da, ngăn ngừa sẹo mới và hạn chế mụn. Sản phẩm này là hoàn hảo cho làn da nhạy cảm và dễ bị nhược điểm.

Ưu điểm
– Giảm các đốm và làm mờ sẹo.
– Chữa lành mụn nhọt mới trong vòng vài ngày.
– Tẩy tế bào chết cho da và giữ cho lỗ chân lông của bạn sạch sẽ.
Nhược điểm
– Chi phí cao
Đề nghị cho
Da nhờn và nhạy cảm.

Kem Shahnaz Husain Shaclove

Yêu cầu sản phẩm
Kem trị da nhờn và da nhạy cảm Shaclove của Shahnaz Husain được bào chế với các thành phần thảo dược tuyệt vời như hoa hồng, dầu thầu dầu và chiết xuất từ ​​cây đinh hương có khả năng kháng khuẩn và loại bỏ nhược điểm bằng cách làm sạch dầu thừa và bụi bẩn khỏi lỗ chân lông của bạn. Nó giúp thanh lọc và làm dịu làn da của bạn trong khi cũng làm giảm mụn và viêm.

Ưu điểm
– Làm sạch da bằng cách loại bỏ bụi bẩn và dầu tích tụ.
– Sản phẩm là thảo dược.
– Hoạt động tốt như một mặt nạ làm rõ trước khi bạn trang điểm
– Kiểm soát dầu mỡ.
Nhược điểm
– Chi phí cao

Đề nghị cho
Da nhờn và nhạy cảm.

Kem trị mụn Vaadi Herbals

Yêu cầu sản phẩm
Kem chống mụn của Vaadi Herbals đã được đặc chế để giải quyết các vấn đề về mụn ở chính gốc rễ của chúng. Nó chứa các đặc tính chống vi khuẩn của dầu đinh hương, với chiết xuất từ ​​cây sầu đâu và cam, giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây hại gây ra mụn trứng cá. Nó cũng hoạt động như một chất làm se và giúp kiểm soát và cân bằng việc sản xuất dầu trong da của bạn. Điều này giúp làm thông thoáng và thu nhỏ lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn.

Ưu điểm
– Nhanh chóng được hấp thụ bởi da.
– Dễ dàng phù hợp.
Nhược điểm
– Không đi kèm với một danh sách thành phần đầy đủ.
Đề nghị cho
Tất cả các loại da.

Chăm sóc mụn trứng cá VLCC

Yêu cầu sản phẩm
kem trị mụn và trắng da VLCC’s Acne Care 3 Day Acne Corrector đã được đặc chế để điều trị mụn và chữa trị mụn nhọt và các nhược điểm khác. Nó chứa chiết xuất từ ​​cây đinh hương, đặc tính chống vi khuẩn và chống vi khuẩn giúp làm sạch làn da của bạn đồng thời ngăn ngừa sự bùng phát.

Nó cũng chứa tinh dầu bạc hà giúp hồi sinh làn da với đặc tính làm mát và khử mùi. Hàm lượng axit salicylic trong AcLC Care 3 Day Acne Corrector của VLCC sẽ loại bỏ dầu thừa ra khỏi da, làm khô mụn và các nhược điểm khác chỉ với một lần sử dụng.

Ưu điểm
– Làm khô mụn trứng cá.
– Làm sạch da.
– Bao bì tốt.
Nhược điểm
– Có mùi nồng.
– Có thể chích và gây kích ứng.
Đề nghị cho
Tất cả các loại da.

Kem dưỡng da Vicco Củ nghệ WSO

Yêu cầu sản phẩm
Hàm lượng bột nghệ trong sản phẩm này là những gì làm cho nó một điều trị hiệu quả cho mụn trứng cá và nhược điểm.

Củ nghệ là một thành phần sát trùng nổi tiếng thường được sử dụng để điều trị các vấn đề về da như vết thương, phát ban, nổi mụn, ngứa, kích ứng và làm nặng thêm.

Sản phẩm này là Ayurvedic, và ngoài việc mang lại cho bạn làn da rõ ràng, nó còn tăng gấp đôi như một loại kem dưỡng ẩm không nhờn.

Ưu điểm
– Không nhờn.
– Chứa thành phần Ayurvedic.
–  Giữ ẩm cho da dầu.
Nhược điểm
– Không dưỡng ẩm cho da khô.
Đề nghị cho
Da dầu.

5 điều lưu ý để tránh sẹo khi bị mụn

Khi bị mụn. làn da sẽ trở nên mẩn đỏ và nhạy cảm. Lúc này bạn nên tập trung vào các bước chăm sóc da dịu nhẹ, để tránh các hậu quả khó lường sau mụn.

Các bác sĩ da liễu vẫn luôn khuyến cáo chúng ta không nên tự nặn mụn tại nhà vì chúng có thể làm lây lan vi khuẩn khiến tình trạng viêm da sẽ trở nên tồi tệ hơn. Thế nhưng những nốt mụn mất thẩm mỹ này luôn khiến các nàng trở nên khó chịu và kém xinh. Lúc này nếu không chăm sóc cẩn thận sẽ rất dễ để lại sẹo hoặc thâm sau mụn. Nếu lỡ ngứa tay nặn mụn tại nhà thì bạn nên nhớ 5 lưu ý sau để tránh bị sẹo-thâm sau mụn nhé.

Làm sạch da

Khi bị mụn, làm sạch da là một bước cực kỳ quan trọng để các nốt mụn không trở nên càng tồi tệ hơn. Phần nhân mụn là một vi khuẩn đang càng sinh sôi, lúc này nếu bạn nặn thì vi khuẩn rất dễ viêm nhiễm và lây lan sang những vùng da khác. Để tránh tình trạng này, bạn nên sử dụng một loại sữa rửa mặt có thành phần kháng viêm, và kiểm soát tốt lượng bã nhờn trên da để cho nang long thông thoáng, hạn chế ách tắc.

  1. Làm dịu nốt mụn

Vùng da bị mụn thường dễ bị kích ứng và trở nên dễ mẩn đỏ, gây cho các nàng những sự khó chịu. Để xoa dịu da giúp giảm thiểu các nguy cơ hình thành sẹo, thì các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên dung một miếng gạc bọc viêm đá nhỏ chườm nhẹ lên nốt mụn. Bạn xoa nhẹ viên đá trong 30s rồi bỏ ra, lặp đi lặp lại vài lần như vậy. Việc này sẽ giúp xoa dịu làn da, giảm thiểu viêm sưng và ngăn ngừa hình thành sẹo.

  1. Điều trị

Để có biện pháp điều trị mụn đúng cách thì bạn nên phân biệt mụn của bạn là gì. Đối với mụn ko viêm, thì vấn đề chính là làm sạch bã nhờn và da chết trong nang lông.

Đối với các nốt mụn viêm để chóng khỏi chóng lành, thì bạn nên dùng những sản phẩm diệt khuẩn P.acnes, làm khô nhân mụn nhanh. Sau khi hết viêm thì nhân mụn sẽ trở thành một dạng còi mụn màu trắng, chỉ cần massage kỹ và tẩy da chết thì các nhân mụn sẽ tự rụng ra mà không cần tốn một chút công sức nào cả.

Một số trường hợp, mặt bạn nổi rất nhiều mụn nhưng ko có nhân mụn, đây là mụn viêm da kích ứng da. Bạn cần tìm ra nguyên nhân để xử lý tận gốc, kết hợp với việc vệ sinh da nhẹ nhàng chỉ bằng nước ấm với nước muối sinh lý.  Khi các nốt viêm này hết, thì da bạn sẽ nhẵn mịn lại và ko còn nhân mụn nào cả.

  1. Dưỡng da

Sau khi bị mụn các nàng thường tránh dưỡng da lại vì sợ chúng sẽ lại gây bí tắc chân lông khiến “anh mụn” sẽ quay trở lại. Thế nhưng thực tế việc dưỡng da đầy đủ lại là cách cung cấp lại dưỡng chất, thúc đẩy tái tạo lại cho da. Vì vậy bạn vẫn cần điều đặn sử dụng kem dưỡng. Bạn nên chọn sản phẩm có thành phần chứa Vitamin E, C, A… giúp tái tạo và dưởng ẩm cho da, hoặc các thành phần thiên nhiên như nha đam, trà xanh, nghệ…

(Sản phẩm gợi ý: Kem dưỡng cho da mụn – giá niêm yết 95k với thành phần được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên dịu nhẹ cho da và các Vitamin sẽ mang đến cho bạn làn da mền mại.

Bảo vệ da

Ánh nắng mặt trời rất đẹp nhưng cũng là nguyên nhân khiến da bị kích ứng, thâm sạm và dễ hình thành sẹo mụn hơn. Bởi vậy bên cạnh những sản phẩm chăm sóc da bạn cũng đừng quên chăm chỉ bôi kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ da. Hoặc những sản phẩm có kết hợp chống nắng.

Những loại rau củ bổ dưỡng nên ăn vào Mua Thu

1. Củ dền đỏ
Một trong những loại rau củ khoái khẩu của nhiều gia đình, củ dền đỏ có vị ngọt, tính mát, rất tốt cho gan, giúp ngăn ngừa ung thư, hỗ trợ quá trình lành bệnh viêm loét dạ dày, táo bón, giúp bạn tươi trẻ hơn!
Trong thực phẩm gia đình luôn luôn có. Sắc tố màu beta cyanin trong củ dền đỏ có thể ngăn ngừa chứng mệt mỏi, giúp gan giải độc. Ngoài chất xơ củ dền còn chứa một hợp chất nitrogen gọi là bataine giúp ổn định trạng thái tinh thần, nếu mỗi ngày uống 500ml nước ép củ dền đỏ thì sau 24 giờ sẽ có tác dụng giảm cao huyết áp rất tốt. Ngoài ra, củ dền có chức năng hạ cholesterol, chống oxy hóa, vì vậy được cho là một trợ thủ đắc lực trong việc bảo vệ tim mạch, hàm lượng chất sắc cao hỗ trợ chống thiếu máu, tăng cường hệ miễn dịch, giúp kích thích sự oxy hóa của các tế bào và kích thích sự sản sinh ra những tế bào máu mới.

2. Cải bẹ xanh
Cải bẹ xanh có vị cay nồng, tính ôn, có tác dụng thông khí, trừ đờm, làm ấm tỳ vị và kích thích hệ tiêu hóa.
chứa rất nhiều các loại vitamin A, B, C, K, axít nicotic, catoten, abumin các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng phòng chống bệnh lão hóa da,chữa gút, trị viêm họng, mụn nhọt, các chứng phong hàn.

3. Bông cải xanh
Bông cải xanh hỗ trợ thải độc của cơ thể nhờ vào các hợp chất glucoraphanin, gluconasturtiian, và glucobrassicin, rất tốt cho người bị tiểu đường, hợp chất glucoraphanin – tiền thân của sulforaphane – có trong bông cải xanh có tác dụng tăng enzym tế bào bảo vệ chống lại những tổn thương từ các hóa chất trị liệu đối với bệnh ung thư
4. Đậu que
Hàm lượng cao chất sắt, can xi và vitamin cao bổ sung đậu que vào chế độ dinh dưỡng còn có tác dụng thanh lọc máu, tống chất độc hại ra khỏi cơ thể giảm nguy cơ bị viêm họng cũng như viêm da.
Những ai có vấn đề về dạ dày nên ăn đậu que thường xuyên. Đậu que có tác dụng đẩy lùi rối loạn dạ dày, chữa tiêu chảy và bệnh vàng da.

5. Bắp cải
Cải bắp có thể giúp giảm đau bụng và loét dạ dày. Cải bắp có thể giúp giảm đau dạ dày và làm liền loét dạ dày thời gian lành loét dạ dày trung bình ở những người uống nước ép bắp cải được rút ngắn so với những người không uống nước ép bắp cải.

6. Cà rốt
Nước ép cà rốt giúp giải độc gan, với hàm lượng nước lên đến 85% có khả năng giải độc mạnh mẽ
Chúng giúp làm giảm nguy cơ hình thành sỏi thận và đào thải chất độc ra khỏi cơ thể. Beta-carotene có trong cà rốt cũng có thể ngăn ngừa ung thư da bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và các chất chống ôxy hóa làm chậm sự lão hóa của các tế bào. Bổ sung vitamin a rất tốt cho mắt.

7. Súp lơ
Thực phẩm rất giàu sắt, protein, canxi, crom, carbohydrate, vitamin A và vitamin C.
beta-carotene, giàu chất xơ, giúp giảm nguy cơ ung thư, đặc biệt là ung thư đại tràng, chống lại chứng thiếu máu.

8. Xà lách
Bên cạnh tác dụng giúp giảm cân, làm đẹp da, rau xà lách còn có nhiều tác dụng trong cải thiện, hỗ trợ sức khỏe mà không phải ai cũng biết. Cứ 100g xà lách có khoảng 2,2 gam carbohydrate, 1,2 gam chất xơ, 90 gam nước, 166 microgram vitamin A, 73 microgram folate. Ngoài ra đây còn là loại rau giàu chất sắt, canxi, kẽm, đồng, kali, carotene, vitamin C… một loại rau xanh rất quen thuộc, giàu dinh dưỡng, thường được dùng trong bữa ăn dưới dạng rau sống, rau trộn.

9. Đậu hà lan
Đậu Hà Lan thực sự mang lại hiệu quả trong cuộc chiến chống ung thư dạ dày, hàm lượng chất chống ô xy hóa cao có thể giúp bạn trẻ lâu hơn, đẩy lùi nguy cơ lão hóa, nếu Ăn 2mg đậu Hà Lan mỗi ngày đã được chứng minh là đem lại hiệu quả chống lại bệnh ung thư.Ngoài ra Đậu Hà Lan có thể giúp các bạn gái giảm cân nhanh vì chứa rất ít chất béo và các chất béo có lợi cho cơ thể.

Hậu quả kinh khủng từ công thức kem trộn trắng da cấp tốc

Nếu trước đây chị em hay chuyền tay nhau share công thức kem trộn trắng da cấp tốc, cùng nhiều thông tin cảnh tỉnh độc hại của loại mỹ phẩm này từ báo đài, thì giờ cũng nên share danh sách kem này luôn luôn đi nha. Xài thì cũng “có thể”, “có”, Mỹ Nhân Ngư đó nhưng độc hại thì không thua kém chất độc thâm sâu nên mọi người tẩy chay ngay và luôn đi nhé.

Vài điều cơ bản về kem trộn

Kem trộn là kem yahourt, kem sữa dừa, kem chuối, kem sầu riêng, kem so da, trộn lại, ăn ngon phải biết!hihi. Phải vậy ko? mình nói vui thôi 🙂
Kem trộn là một thuật ngữ ám chỉ các loại kem tự chế có tác dụng tức thời trong thời gian ngắn như làm trắng, trị mụn, trị nám, được bày bán tại sạp nhỏ lẻ, họ tự mua nguyên liệu, cân chỉnh liều lượng, pha chế rồi chiết ra thành các lọ nhỏ, tùy nơi bán, thay đổi mẫu mã, nhãn hàng. Các loại kem trên đang được nhiều chị em phụ nữ xem như “thần dược” trị nám, trị mụn! Nhưng kỳ thực không phải như thế!

Trước khi đưa ra danh sách thì mình xin nhấn mạnh một vài hiểm họa của việc xài kem trộn hay kem trong danh sách dưới để các bạn hiểu, biết thêm mà tránh xa các loại này ra.
Thành phần chủ yếu bên trong những loại kem này, cơ bản gồm có: Corticoid, Becozyme, Hydroquinone, Thủy Ngân… nó tới đây thì bạn cũng tự hiểu rồi ha: Thủy Ngân!!!

 

Tác hại của kem trộn

Cảm nhận đầu tiên, thoạt đầu khi bạn mới sử dụng, đa số người sử dụng mỹ phẩm kem trộn này cho thấy kết quả mà nó mang lại, quả thật rất tuyệt vời, da của người dùng trắng lên kịp thời và nhanh chóng, hết mụn, hết nám… Tuy nhiên chỉ sau đó không lâu da của bạn sẽ chạm chán với những triệu chứng như: mặt nổi mẩn ngứa, ngứa ngáy khó chịu, đỏ tấy, rát da, có thể phồng rộp, mụn mủ như bị giời leo và các bệnh lý về tổn thương mô da. Hậu quả rất khó lường trước được.
Có những trường hợp, ngay cả khi bạn ngưng sử dụng kem khi thấy tác dụng phụ của kem trộn, thì da bạn đã phải “gồng” lên, chịu thương tổn nặng nề và không thể nào cứu vãn. Có rất nhiều người đã phải làm bạn với chiếc khẩu trang mãi vì tự ti về gương mặt đầy “hoa” đỏ tấy của chính bản thân mình khi
đến bệnh viện quá muộn.

Theo cập nhật mới nhất từ các bác sĩ da liễu, hầu hết các ca cấp cứu “bỏng da” khi sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc , các thành phần kem đa phần có chứa: corticoid, becozyme, hydroquinone, thủy ngân… gây ăn mòn da và làm trắng rất nhanh, lâu dần sẽ làm teo da, giãn mạch, tổn thương tế bào da nghiêm trong.

 

Hydroquinon đã bị cấm bán bởi Hiệp hội Thuốc và Thực phẩm ở châu Âu, Nhật, Úc vì sản phẩm có đặc tính gây ung thư (carcinogenic). Thủy ngân thì gây độc vào máu. Tác dụng phụ của nó là gây suy thận, gan; rối loạn tuần hoàn não, hệ tiêu hóa, ban ở da, mất trí nhớ, yếu cơ… Corticoid gây teo da, giảm khả năng đề kháng của da gây ra hiện tượng nhiễm trùng da, nhiễm nấm, chàm, rối loạn sắc tố da, nhiễm trùng huyết.

Thành phần công thức kem trộn trắng da cấp tốc

Thành phần của các loại kem trộn này có chứa hoạt chất Hydroquinone 4%, hydroquinone 2%
hợp chất làm trắng da gây ức chế sự tổng hợp melanin gây nám da. Corticoid làm vùng da sử dụng bị ngậm nước, da căng bóng, mất những đường vân da, lỗ chân lông được thu nhỏ lại.
Các loại kem trộn không nhãn mác được bày bán với giá vài chục ngàn, trăm ngàn thì giờ nhiều dạng kem không rõ bắt đầu được bán tại các shop online với cái tên sính ngoại, bán ra trên thị trường với giá trên trời tên thường gọi như:
+ kem thiên nhiên
+ kem thảo dược
+ kem phô mai…
+ kem kích trắng
+ kem ủ trắng
+ kem tắm trắng cấp tốc
+ kem thuốc bắc gia truyền
+ tên tiếng anh, bao bì, hướng dẫn… tất cả đều tiếng anh nhằm gây khó khăn cho người dùng, bên trong là 1 mẫu giấy photo hướng dẫn sử dụng của chủ sạp…

Sản phẩm kem trộn được kê giá cao lên tới vài trăm, thậm chí cả triệu đồng để chứng tỏ đẳng cấp sang chảnh! Bởi tâm lí người Việt mình vốn dĩ cho rằng mỹ phẩm càng đắc tiền thì càng TỐT, nhiều khi rất ít khi tham khảo nguồn gốc xuất xứ một cách am tường nhất trước khi mua. Chính vì tâm lý đó nhiều chị em dễ dàng mua phải nhiều loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc như thế này.

Một số mẹo nhận biết kem trộn

Nhận biết qua tên thường gọi
+ Kem cốt thái
+ kem cốt
+ kem trị mụn
+ kem trắng da
+ kem thiên nhiên
+ kem thảo dược
+ kem phô mai…
+ kem kích trắng
+ kem ủ trắng
+ kem tắm trắng cấp tốc
+ kem thuốc bắc gia truyền
+ bùn ủ trắng
+ sữa non cô đặc
+ kem vitamin
+ kem collagen
+ kem kích trắng
+ kem ủ trắng
+ cùng với rất nhiều cái tên khác…
Thực chất toàn hóa chất “xi da” 😀 cùng qui trình sản xuất mất vệ sinh.

Nhận biết qua tác dụng của sản phẩm chứa( corticoid, Hydroquinone..)

Cấp độ 1: dấu hiệu sớm thấy ngay sau chỉ 1 hay 2 ngày cho đến 10 ngày
+ Da láng mịn rất nhanh, căng bóng chỉ với sau 1 đêm sử dụng
+ Tiếp theo là mụn cám mất tích nhanh sau vài ngày sử dụng
+ Sau này là da trắng nhanh rõ rệt
+ Da căng mọng rất đẹp, tay sờ vào da có cảm giác da mềm và mọng nước
+ Những vùng nám mờ nhanh sau vài ngày đến 1 tuần
+ Những nếp nhăn nhỏ nhặt trên da mất tích, các nếp nhăn sâu trước đấy trở nên mờ nhạt rất nhanh sau 7-10 mỗi ngày dùng.

Cấp độ 2: dấu hiệu muộn sau vài ba tháng đến vài năm hay lâu hơn

– Da trắng bạch ở vùng mặt, rất khác biệt với vùng cổ không bôi corticoid.
– Da trắng hai má ửng hồng làm cho người dùng ngộ nhận là da hồng hào đẹp nhưng thật ra là hiện tượng các mao mạch đã dãn nở.
– Các gân máu to ngoằn ngoèo rõ trên da, nhiều hay ít tùy trường hợp
– Nám bắt đầu loan rộng ra hai má, ranh giới tiến gần về quai hàm và trước tai, nám tuy nhạt màu nhưng tiến triển lan rộng dần.
– Muộn hơn nữa là vùng nám da ngày càng đậm chất, nám sâu & chuyển biến thành màu nâu xám hay xám chì tùy tình huống.
– Da mỏng, đặc biệt rất mong, xuất hiện các các biểu hiện nóng rát.
– Da đỏ, nóng, rát thậm chí đi kèm ngứa ngáy khó chịu, mức độ nhiều cho tới rất nhiều
– Sẩn đỏ xum xê trên da, thậm chí bị mụn nước li ti hoặc có đầu mủ lắt nhắt, rất ngứa và kèm theo nóng rát da nhiều
– Da dày lên, khô đóng mày cứng bong tróc
– Nhiều tình huống có chảy nước vàng do tiết dịch vì những hạt lắt nhắt vỡ tung ra, kèm theo rất ngứa ngáy khó chịu.
– Bệnh nhân cực kỳ khó chịu, nhiều lúc ngứa ngáy gãi trầy trợt & chứng trạng càng nặng nề hơn.
– Bệnh nhân không hề chịu được khi vào chỗ có hơi nóng, sẽ làm đỏ-nóng-rát-ngứa tăng lên càng nhiều
– Các triệu chứng này giảm rất nhanh khi bôi lại SP đã từng bôi có chứa corticoid, hoặc bôi loại corticoid dạng thuốc như Dermovate, Cortibion, Synalar…

Danh sách mỹ phẩm không an toàn – kem Trộn trên thị trường:

+ White Doctors
+ Top White
+ S White
+ M White
+ Jenny
+ Aroma Magic Fairy Lotion
+ Angela Placenta Whitening Cream
+ Kem mủ trôm
+ Diamond B
+ Bảo Lâm
+ kem dì TH
+ Kem ÔS Newtoday
+ Top G
+ Aquala
+ Vit
+ Frozen
+ Skincare của Tr P
+ kem Qúy Phi- ĐK
+ Shirma Gingsen
+ kem sâm Gouyao
+ kem Thủy Tinh Bạch
+ Kem Rosa
+ Linh Hương,
+ Luxury Girl
+ Obagi
+ sẽ còn cập nhật tiếp…

LỜI KẾT:

Nếu bạn đồng ý 99% rằng:

Một gương mặt xinh, đẹp, phúc hậu là một trong những lợi thế về ngoại hình, sẽ giúp bạn thuận lợi hơn trong công việc, giao tiếp xã hội. Thì tại sao phải mạo hiểm sử dụng sản phẩm kem trộn!

Vì thế, trước khi chọn bôi bất cứ một sản phẩm mỹ phẩm nào,  công thức kem trộn trắng da cấp tốc nào lên da bạn cần phải tìm hiểu rõ nguồn gốc, thành phần của kem. Am hiểu một chút về mỹ phẩm sẽ giúp bạn lựa chọn mỹ phẩm an toàn và thông minh, cũng là một vốn kiến thức sống giúp ích tư vấn, chăm sóc cho người thân và gia đình tốt hơn.

Lời khuyên của các chuyên gia thẩm mỹ, khi lựa kem làm trắng, bạn cần thử trước lên da và chỉ mua những sản phẩm thương hiệu, có tem chống hàng giả, mã vạch, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, công thức thành phần kem được công khai trên bao bì, hướng dẫn sử dụng rõ. Trường hợp nếu bạn bị dị ứng thì phải ngưng và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu ngay.

P/S: Danh sách trên mình sẽ tiếp tục cập nhật, nếu bạn biết hoặc có thông tin chia sẻ, phản biện sản phẩm sai lệch, vui lòng để lại comment phản hồi cho mình nhé. Rất mong nhận được góp ý.
Bài Viết Trên Vnexpress.net

Nguyên nhân gây tình trạng mụn bọc và cách điều trị hiệu quả cao?

Ít nhất một lần trong đời bạn đã từng một lần bị mọc mụn bọc. Mụn bọc khiến Bạn phải đối diện với sự đau đớn, nhiều nỗi lo, phiền muộn và cảm thấy rất mất tự tin khi gặp người đối diện, đặc biệt là người khác giới trong giao tiếp hằng ngày.
Bên dưới là những kiến thức nhỏ hữu ích có thể giúp bạn nhìn nhận tình trạng của da mình và cách chăm sóc da khi bị mụn bọc đúng cách ngay tại nhà. Mụn bọc là loại mụn nguy hiểm bạn cần theo dõi và nên cân nhắc sử dụng dược mỹ phẩm, nếu đau nhức viêm lan rộng, Bạn cần phải đi đến bác sĩ da liễu.

Các loại mụn trên da

Mụn là một trong những khuyết điểm nhỏ trên da, chúng dễ lên cũng dễ xuống, đại đa số chúng ta không gặp phải vấn đề gì về mụn trong cuộc sống thường ngày, cấu trúc da người rất kỳ diệu, nó có thể tự chữa lành được những vấn đề này, tuy nhiên vẫn có những trường hợp mụn kéo dài vài tháng, thậm chí nửa năm, gây to lỗ chân lông, thâm, sẹo…thậm chí là tử vong do nhiễm trùng máu. Vậy nên bạn cần phải chú ý và xử lý triệt để từ sớm, thay vì để mặc nó!
Mụn có nhiều loại mụn khác nhau, nhưng nhìn chung có 2 loại mụn: viêm và không viêm.
Về cơ bản bạn cần phải nắm vững chúng ta bị mụn là do một nang lông bị tắc nghẽn, nó giống như một cái giếng khoan, có nhiều thứ mắc kẹt ở giữa giếng như da chết, bụi bận, nhờn, mỹ phẩm…tích tụ lâu ngày, nếu không được giải phóng ra ngoài, mụn sẽ chuyển biến, từ nhẹ đến nặng.
Bắt đầu từ lúc hình thành nhân mụn, tới lúc chuyển sang mụn đầu đen (hoặc đầu trắng), sau đó chuyển sang mụn đỏ viêm nhẹ và cuối cùng là chuyển sang mụn bọc có mủ nhiều và viêm nặng. Nếu hiểu được nguyên lý này bạn sẽ biết cách phòng tránh và chăm sóc da khi bị mụn đúng cách hơn phải không?

Cách phân biệt các loại mụn
Lily’s white giúp bạn phân ra hai nhóm mụn cơ bản để phân biệt các loại mụn một cách dễ hiểu hơn

Nhóm không viêm bao gồm: mụn đậu đen, đậu trắng, nhóm mụn này không gây đau hay viêm sưng, có thể gây ngứa cục bộ.

Nhóm viêm bao gồm : mụn đỏ, mụn mủ, mụn bọc, ứng với tình trạng viêm tăng dần

Nguyên nhân gây ra mụn bọc là gì ?

Khi cơ thể bị rối loạn nội tiết tố(do hóc môn, do thời tiết, do tress, do ăn uống…) bã nhờn hoạt động mạnh giúp đào thải những chất mắc kẹt ra ngoài, bạn bị mụn bọc là do tuyến bã nhờ bị tắc nghẽn và viêm sưng, mủ, và bị viêm nặng…mụn bọc là tình trạng chuyển biến xấu nhất trong tất cả các loại mụn và bạn cần phải quan tâm chăm sóc đặc biệt.

Mụn bọc lúc mới phát hiện
Mụn bọc lúc mới phát hiện

Các tuyến bã nhờn nằm dưới da tăng tiết hoạt động, khiến cho các ống nang lông bị tắc nghẽn bởi chất dịch, Bã nhờn nhiều hơn bình thường, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi nảy nở, gây viêm nhiễm dẫn đến hình thành mụn bọc.

Nguyên nhân gây mụn bọc
Sau đây là quá trình hình thành mụn bọc từ khi xuất hiện vi nhân mụn. Sau đó làm tắc nghẽn lỗ chân lông, mụn đầu đen xuất hiện. Tiếp đến mụn viêm và cuối cùng là mụn bọc. Nếu tình trạng mụn viêm nặng, sẽ giúp phá hủy nang lông  tuyến bã nhờn và ăn sâu dưới da, nguy cơ gây sẹo sau này là rất cao.

 Điều trị mụn bọc dứt điểm bằng cách nào?

Như mình nói ở trên, mụn bọc là loại mụn tiến triển xấu và nguy hiểm nhất trong các loại mụn, bạn cần phải tới bệnh viện da liễu, nếu có chuyển biến xấu thành bệnh lý ở da liễu, còn nếu bạn bị nhẹ thì có thể áp dụng những cách sau để để điều trị dứt điểm mụn bọc tại nhà, trước tiên bạn cần nắm rõ nguyên nhân gây ra mụn bọc ở trên và lựa chọn cho mình phương pháp điều trị mụn an toàn, triệt để  bên dưới nhé.

Cách trị mụn bọc với mật ong

Mật ong nguyên chất thiên nhiên có tính kháng khuẩn và kháng viêm cao, là nguyên liệu làm đẹp ưa dùng trong thường ngày và rất tốt cho da, giúp ngăn ngừa và trị tận gốc mụn bọc mà không để lại sẹo, thâm trên da. Ngoài ra trong mật ong còn chưa các vi chất nhiều dinh dưỡng và chống ô xy hóa nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp và tươi trẻ lâu hơn.

Mật ong nguyên chât giúp trị mụn hiệu quả
Mật ong nguyên chât giúp trị mụn hiệu quả, hãy thoa mật ong trực tiếp lên các đốt mụn mỗi ngày nhé

Hãy thoa mật ong trực tiếp, bao trùm lên các nốt mụn mỗi ngày nhé, tầm 30 phút sau đó rửa mặt lại với nước ấm, hong khô da tầm 10 phút sau, bạn mới tiến hành thoa kem trị mụn nhé, mục đích là cho vết hở trên da được hong khô, thoa kem sau đó giúp da mau lành vết thương hở và hiệu quả về sau này. Tránh thoa kem khi còn ướt sẽ gây tắc lỗ chân lông.

Trị mụn bọc bằng sữa chua và nghệ

Từ xa xưa nghệ là một loại thuốc được dùng nhiều trong đông ý, ngoài ra trong làm đẹp và trị vết thương hở nghệ giúp vết thương mau lành và chống sẹo rất tốt, chăm sóc da, dưỡng trắng da, và giúp se khít lỗ chân lông vô cùng hiệu quả. Chỉ có điều màu tự nhiên của nghệ là màu vàng đeo bám trên da khá chắc chắn nên phái đẹp ngại xài khi có quá ít thời gian.

trị mụn bằng nghệ và sữa chua
Trị mụn bọc bằng nghệ và sữa chua

Hãy chuẩn bị 1 ít tinh bột nghệ nguyên chất và 1 hũ sữa chua vừa phải. Trộn đều nghệ và sữa chua với tỉ lệ 7/3. Sữa chua đóng vai trò là keo kết dính, chất tẩy tế bào chết và chất dưỡng ẩm, nếu bạn muốn tỉ lệ này tăng lên, hãy làm lại khi da bạn khỏe lên một chút nhé, hiện tại chúng ta đang dùng nghệ để trị mụn, nên cho tỷ lệ nghệ nhiều hơn. Sau đó dắp hỗn hợp lên các đốt mụn bọc, sau 30 phút, và sửa sạch  bằng nước ấm, mỗi tuần làm 3 lần bạn nha. Hong khô da, bạn có thể xài kem trị mụn bôi lên sau đó, nhưng không bắt buộc.

Lời kết:

Nếu bạn hiểu nguyên lý hoạt động của các tuyến bã nhờn, và chú trong chăm sóc da nhiều hơn khi bị mụn bọc như thường xuyên tẩy tế bào chết định kỳ 2 lần trên tuần, dùng sữa rửa mặt sau khi tiếp xúc với khói bụi, khi đi làm, đi học về, sau khi ngủ dậy… Hãy tìm cách làm cho da luôn thoáng và thoải mái, cảm giác trẻ hóa :), ngoài ra bạn nên chú trọng thay vỏ gối, khăng mặt ngủ thường xuyên, 2 loại vật dụng này nếu bạn không chú ý sẽ là nơi vi khuẩn sinh sôi rất nhiều và ảnh hưởng đến hệ sinh thái có sẵn trên da.

Bạn nên nhớ nguyên tắc, đừng bao giờ đi ngủ nếu không làm sạch lớp trang điểm!

Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi cũng ảnh hưởng đến tuyến nhờn và sức đề kháng, hạn chế các loại thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ.

P/s: Dành cho các bạn bị mụn bọc nặng.

Dear bạn, nếu mụn của bạn lên không ngừng và tình trạng viêm nhiễm nặng, đây rất có thể là một bệnh bạn nên đi khám, các loại thuốc kháng sinh, chống viêm có thể giúp bạn đạt kết quả tốt, tuy nhiên bạn đừng thử google, mà cách tốt nhất là đi bác sĩ, bạn cần bác sĩ khám, và chỉ định liều lượng khi dùng. Bạn cũng có thể cân nhắc thêm phương án đi bác sĩ đông y nữa nhé, vì các thầy đông y có thể giúp bạn điều hòa lại nội tiết tố cho bạn. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào cần tư vấn, inbox cho mình để mình tư vấn nhé. Thân ái!

Paraben trong mỹ phẩm gây ung thư vú?

Thực sự thì người tiêu dùng Việt Nam rất ít khi quan tâm tới thành phần mỹ phẩm, cũng  như  nhận thức paraben trong mỹ phẩm là chất gì, trong khi đó thế giới mà bạn biết về nó là paraben gây ung thư vú!  Có thật vậy không???

Paraben là chất gì?

Paraben là một chất bảo quản, được tạo ra từ phản ứng este hóa từ một loại axit có tên p-hydroxy-benzoic lấy từ  quả mâm xôi, este này có khả năng kháng khuẩn, kháng nấm, được dùng làm chất bảo quản ngăn ngừa sự nhiễm khuẩn, hạn chế sự phân hủy của dẫn chất gốc tự do, các gốc paraben phổ biến được sử dụng hiện này như methylparaben, ropylparaben và butylparaben. Bạn có thể nghĩ rằng cả thế giới lên án nó và Việt Nam cũng cấm nó, chắc nó độc hại lắm đây!

Paraben sử dụng nhiều ở đâu?

Rất nhiều nhé các bạn!
Khi chúng ta dạo một vòng siêu thị Bạn sẽ bắt gặp paraben ở khắp nơi, chúng được sử dụng rộng rãi trong sản xuất mỹ phẩm, các loại thực phẩm và kể cả dược phẩm như thuốc, kem đánh răng và nước súc miệng, sữa tắm đặc biệt là hóa mỹ phẩm: kem tẩy trang, dung dịch dưỡng ẩm – serum, dầu chăm sóc tóc, kem cạo râu…paraben trong mỹ phẩm được sử dụng rất nhiều các bạn nhé. Theo như mình thấy đại đa số sản phẩm tại Việt Nam có rất ít sản phẩm trên bao bì đóng gói có ghi rõ thông tin mỹ phẩm không chứa paraben hoặc paraben free .

Paraben được sử dụng nhiều như vậy là vì hiệu quả rất cao của chúng và chi phí thấp so với các loại chất bảo quản khác, vì vậy paraben trong mỹ phẩm xuất hiện hầu hết 90% mỹ phẩm trên toàn thế giới.

Paraben trong mỹ phẩm nguy hại như thế nào đối với sức khỏe con người?

Câu trả lời là “có” các bạn nhé!
Theo báo cáo CIR(Cosmetic Ingredient Review) tạm dịch Tổ Chức Xem Xét Thành Phần Mỹ Phẩm trụ sở tại Washington DC, Mỹ, kết luận về thành phần paraben có trong mỹ phẩm năm 1984 đã công bố: ngưỡng an toàn sử dụng paraben với nồng độ lên đến 25%, tuy nhiên thực tế hiện tại chỉ số thực dùng chỉ dừng lại từ 0.01% đến 0.3%.

Cũng giống như bao chất khác nếu sử dụng ở mức độ vượt ngưỡng cho phép của cơ thể người paraben thẩm thấu sâu qua da và đi máu nếu thời gian sử dụng của người dùng lâu, tích tụ nhiều gây mất cân bằng nội tiết tố, ngoài ra còn có thể gây ra một số tác dụng phụ(dị ứng, ngứa…) do người sử dụng mẫn cảm với praben.

Nhưng trái với điều bạn tưởng tượng, chưa từng có một tài liệu nào chứng minh được rằng paraben gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe như tin đồn paraben gây ung thu vú. Cuộc tranh cãi này bắt đầu từ một bài viết trên Tạp Chí Sinh Hóa Steroid & Sinh Học Phân Tử tháng 1 năm 2002, bài viết khẳng định trong tế bào ung thư vú ở người có xuất hiện paraben và các paraben này hoạt động tương tự như hormone nữ estrogen.

Từ đó cho đến nay rất nhiều nghiên cứu về paraben được tiến hành nhưng chung quy lại vẫn chưa có một kết luật chính xác, thuyết phục rằng paraben trong mỹ phẩm có gây ung thư vú ở người hay không.

5 loại Paraben trong mỹ phẩm bị ngưng sử dụng

Hiện nay, Cục Quản Lý Dược(Bộ Y Tế) đã đưa ra cảnh báo ngưng sử dụng các gốc Paraben  gồm 5 loại sau: Isopropylparaben, Isobutylparaben, Phenylparaben, Benzylparaben và Pentylpar.  Do “nghi ngờ” gây ung thư!

Kết luận

Đứng dưới góc độ người dùng Bạn nên cân nhắc khi sử dụng mỹ phẩm có chứa  paraben, tuy vẫn chưa có kết luận chính xác paraben trong mỹ phẩm  có gây ung thư hay ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe người dùng hay không, nhưng cách tốt nhất cho bạn và gia đình đó là:

Bạn nên cân nhắc có nên xài mỹ phẩm đó hay không dự vào thể trạng của bạn và gia đình có ai bị dị ứng bẩm sinh hay không

Nếu có, bạn không nên xài và nói không với các loại mỹ phẩm chứa paraben, tạo cho mình một thói quen tiêu dùng thông thái, sử dụng mỹ phẩm không chứa paraben, vì đơn giản bạn có nhiều sự lựa chọn an toàn khác!